Psychotherapie als wirksame Methode zur Behandlung psychischer Beschwerden

Psychotherapie ist eine wirksame Methode zur Behandlung psychischer Beschwerden. Der Begriff selbst ist ein aus dem griechischen stammender Ausdruck (psychotherapia = ψυχοθεραπεία ) und bedeutet soviel wie ‚Heilen der Seele‘.  Hierbei geht es im Wesentlichen um die Behandlung seelisch affektiver sowie psychosomatischer Krankheiten mittels psychologischer, wissenschaftlich fundierter Methoden.

Es gibt eine Vielzahl verschiedener und unterschiedlich wirksamer therapeutischen Methoden.

Ich habe mich im Rahmen meiner Ausbildung für tiefenpsychologisch fundierter Psychotherapie entschieden. Diese ist meines Erachtens nach, neben anderen Kassen zugelassenen Richtlinienverfahren, eine sehr wirksame Methode zur Behandlung psychischer Problematiken und Störungen. Weitere Methoden sind u.a. Psychoanalyse, Verhaltenstherapie oder aber auch systemische Therapie.

Für mich ist es wichtig, mit Patienten/innen fokusorientiert im ‚Hier und Jetzt‘, also an der aktuellen Konfliktthematik zu arbeiten. Aber darüber hinaus halte ich es für wesentlich die inneren- sowie die Grundkonflikte des/der jeweiligen Patienten/in zu berücksichtigen und als Grundlage in die Behandlung mit einzubeziehen.

Ein Grund hierfür ist:  Gleiche seelisch akute Belastungen führen bei unterschiedlichen Personen zu unterschiedlicher Symptomatik, zu unterschiedlichen Reaktionen oder kurz gesagt: bei gleicher Belastung wird der eine krank, der andere nicht.

Natürlich ist es nicht immer so einfach. Wesentlich ist, das die Entwicklung eines jeden einzelnen, die Erziehung, die Erfahrungen, die grundlegende psychische Konstitution sowie der Umgang mit der inneren und äußeren Konfliktdynamik unterschiedlich sind. Somit auch die Reaktionen auf Belastungen unterschiedlich ausfallen werden. Dies im Rahmen einer therapeutischen Behandlung mit einzubeziehen ist meines Erachtens nach wesentlich.

Eben dies alles berücksichtigt die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie. Sie arbeitet am Aktualkonflikt, inneren Konflikt sowie Grundkonflikt. Darüber hinaus spielt hier die therapeutische Beziehung zwischen Therapeut und Patient/in auf der Arbeitsebene eine wesentliche Rolle.

Ein weiterer Gesichtspunkt meiner Arbeit ist die Berücksichtigung des familiären und sozialen Umfeldes der Patienten/Innen. Denn jeder von uns lebt in einem gesellschaftlichen und familiären Rahmen, der gewisse Verhaltensweisen und Erwartungen von uns abverlangt. Daher erachte ich es für wesentlich für die Gesundung des/der Patienten/in, diese Rahmenbedingungen in einer Therapie ausreichend zu berücksichtigen.