Angst als eine deutlich einschränkende Belastung des Organismus
Genau wie Stress ist auch Angst in ihrer ursprünglichen Form durchaus sinnvoll. Sie stellt Energie für ‚kritische‘, bedrohliche Gefahrensituationen bereit. Zuviel davon und man ist blockiert. Zu wenig davon und man ist möglicherweise nicht vorsichtig genug, um eine potentielle Gefahr frühzeitig zu erkennen. Man übersieht das Warnsignal. Angst lässt uns also in bestimmten Situationen u.a. vorsichtiger handeln. Sollten Sie allerdings unter häufig auftretenden Angstzuständen leiden, so können Sie etwas dagegen tun, noch bevor sich Ihre Angst auf verschiedene Lebensbereiche ausbreitet und eine deutlich einschränkende Belastung darstellt. Lassen Sie es nicht soweit kommen!
Suchen Sie bei Angst und Angstzuständen aktiv Hilfe auf.
… wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Angstzustände…
- unangemessen stark oder anhaltend ist
- meistens ohne wirkliche Bedrohung auftritt
- nicht kontrollierbar und nur schwer auszuhalten ist
- Leid verursacht und Ihr Leben maßgeblich einschränkt
Da wir heute in einer Gesellschaft leben, die nach außen hin aktiv, dynamisch, erfolgsorientiert und gesund zu sein scheint, bedeutet sich Angst einzugestehen, dass man Hilfe braucht …
… schön zu wissen, dass es welche gibt !
Sie leiden unter häufig auftretenden Angstzuständen. Suchen Sie aktiv Hilfe.
Nehmen Sie mit uns Kontakt auf. In unserer Psychotherapeutischen Praxis in Damstadt helfe ich Ihnen gerne weiter.
Furcht besiegt mehr Menschen als irgend etwas anderes auf der Welt
(R.W. Emerson, Philosoph)